Was ist Jumping?
Und was macht es so einzigartig?
Jumping ist ein Workout auf einem speziell dafür entwickelten Mini-Trampolin. Das lizensierte Fitnesskonzept, das seine volle Wirkung in der Gruppe entfaltet, zeichnet sich durch das funktionelle Design des sechseckigen Trampolins mit Stange und Griff aus.
Als Kombination aus dynamischem Ausdauertraining und energiegeladener Musik ist Jumping das Zusammenspiel von schnellen, sprintähnlichen Sprüngen und langsamen, kraftvollen Elementen. Abgerundet wird das Training durch Balance-Übungen und ausgedehntes Stretching.
